Думаю, что лень не приводит ни к чему отличному? А вот и напрасно! Побездельничать время от времени чрезвычайно полезно – как для здоровья, так и настроение.
Естественно, ежели человек «застрял» в состоянии нескончаемой апатии длительное время, это плохо. Таковой облом спреды и теряет форму не лишь физического, но и интеллектуального. Чем подольше он ленится, тем труднее включиться в рабочий ритм. Совершенно другое дело, ежели человек дозволяет для себя расслабиться временами, быстро, что именуется, перевести дух. Таковая лень-это лишь во благо. Не верите? И спецы это доказали.
Тише означает подольше
Германский ученый Питер АКСТ как-то озадачились вопросцем долголетия. Он составил перечень спортсменов, не доживших до старости. И нашли, что физическая активность не постоянно гарантирует долгую жизнь. К примеру, американец Джим Фикс погиб в 52 года, когда он начал активно продвигает фитнес в Соединенных Штатах. Выступал на конференциях по вопросцам здорового вида жизни, призвали каждодневные пробежки, написал книжку по спортивной ходьбе и… погиб во время бега.
Трагическая случайность? Может быть. Но, исследовав этот и почти все остальные примеры, Питер АКСТ пришел к выводу, что люди, ведущие размеренный образ жизни, имеют шансы прожить не меньше (либо больше!) «шустриков». Ученый рекомендует не перегружать себя физическим перегрузкам, больше отдыхать и спать. В общем, время от времени дозволить для себя быть ленивым.
О, сколько нам открытий чудных…
В один прекрасный момент, лежа в постели, математик Декарт следил за мухой на потолке. Другими словами, ленивый. И вдруг, к кошмару учеников, подошел с осями координат. Не исключено, естественно, что про мух-это просто легенда. Но, нет научных доказательств, что из-за временного безделья мозг лучше работает. Выходит, что в состоянии спокойствия проще для людей, чтоб изловить сигналы, идущие из подсознания и бессознательного. И это время от времени приводит к открытиям и внезапные озарения. Ежели вы мучаетесь от неких заморочек, очистить голову и расслабиться. Не исключено, что опосля паузы ленивый, решение будет найдено.
Еще лучше — спать. Пока вы отдыхаете, мозг будет продолжать работать над данной задачей. Также разрешите для себя поваляться дольше в постели днем даже по выходным. Ученые из Института Пенсильвании в США считают, что он провоцирует мозг перед новейшей рабочей неделькой.
Кстати, безделье-это не лишь подсознание, но и сознание. «Атака» лень-это возможность еще раз обмыслить свои деяния, анализировать ситуацию, не торопясь взвесить все плюсы и минусы и в конечном итоге придти к правильному решению. В цейтноте тяжело сделать: мысли прыгали, как белки, поэтому что необходимо действовать быстро и не анализировать.
Так что ленитесь на здоровье!